肝臟中轉氨酶總升高怎么辦?常見的轉氨酶高的癥狀有乏力、納差、失眠多夢、低燒、厭油膩、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、肝區不適等。輕度表現為容易出汗、嗜睡、口喝、看書眼睛容易疲勞等。在門診中，最常見的是乙肝患者會出現轉氨酶高的癥狀，因此，乙肝患者應熟悉這些癥狀，當出現這些癥狀時及時到醫院確診治療。總的來說，轉氨酶輕度上升一般不會有明顯的癥狀，而轉氨酶升高幅度較大的患者會出現乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。如果轉氨酶在短時間內升高到 500單位以上，要考慮是不是得了急性肝炎，及時進行治療，急性乙肝是可以徹底治愈的。氨酶與肝細胞損傷程度呈正比例，恢復肝功能正常是治療乙型肝炎的核心目標。
轉氨酶高時吃什么食物好?
1.新鮮蔬菜和水果：其富含多種維生素，可增加VC含量，促進免疫系統的啟動，增加白血球吞噬細菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增強機體免疫力。
2.真菌類食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促進白細胞、單核巨噬細胞數量增加，增強吞噬功能，促進抗體生成等，調動機體免疫系統，提高免疫力，對降酶可起到積極作用。
3.高蛋白食物：魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收，提高人體抗感染的能力。轉氨酶升高是肝臟有損傷的表現，乙肝的治療一方面是吃藥治療，更重要的是要自己學會保養，平時注意飲食上不要吃太油膩的食物，禁煙禁酒，特別是酒一定不能喝，不要熬夜，不要有精神上太大的波動，注意休息。