乙肝大三陽患者的飲食習慣有哪些?乙肝大三陽患者要及時接受治療,另外在治療的同時也不能疏忽日常生活中的飲食習慣,乙肝大三陽飲食要特別注意,良好的飲食習慣可以減輕肝臟的負擔,緩和患者病情。所以,乙肝大三陽飲食合理不能忽視,合理的飲食有一些注意事項要了解,那么乙肝大三陽患者的飲食習慣有哪些呢?聽聽專家的介紹。
1、適量的蛋白質:蛋白質有利于肝超氧的再生和修復。因此適宜吃的植物蛋白和動物蛋白有:豆制品,**、精瘦肉、魚肉、奶類等。乙肝大三陽患者以每天攝入蛋白質1-1.5克/千克體重為宜,過多的話會引起吸收不良,從而給機體造成損害。
2、保證豐富的維生素:足夠的維生素有助于促進消化功能。因此乙肝大三陽應多吃新鮮蔬菜,如青西紅柿、芹菜、菠菜、黃瓜等;多吃水果,如葡萄、蘋果、梨、香蕉、柑橘等。
3、保證足夠的熱量:熱量的主要來源是碳水化合物,因為乙肝大三陽肝臟功能減弱,適量多吃碳水化合物,有利于肝糖元的儲備,保護肝臟,維持肝臟的功能。
4、適量的纖維素:纖維素有助腸胃蠕動消化吸收。因此宜多吃粗糧為宜:高梁,玉米,小米,大米等。
5、適宜的微量元素和礦物質:因為乙肝大三陽患者體內往往缺乏錳、鋅、硒等微量元素;鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜吃含微量元素和礦物質的食物,如大棗、海藻、香菇、芝麻、杞子等。