腰椎病在日常生活中的注意事項(xiàng)是什么?腰椎病屬于一種慢性退行性疾病。其臨床表現(xiàn)多種多樣，有時(shí)確診并非容易。在此，專(zhuān)家提醒大家，一旦有了這方面的癥狀，一定要請(qǐng)專(zhuān)科醫(yī)生幫助確診，否則延誤診斷，耽擱治療。那么腰椎病在日常生活中的注意事項(xiàng)是什么呢?下面就請(qǐng)專(zhuān)家來(lái)為大家講解一下吧。
注意事項(xiàng) 1、腰痛不得亂按摩腰痛只是腰椎病的一個(gè)癥狀，腰椎病包括：腰肌勞損、扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生、椎管狹窄、腰椎滑脫等，這些疾患都會(huì)有腰痛的存在，當(dāng)疼痛發(fā)作時(shí)都不適合鍛煉，應(yīng)臥床休息配合治療。
有人問(wèn)到腰痛了是否可以按摩?在腰椎病的諸多疾患中，除了腰肌勞損和肌肉扭傷可以按摩外，其它情況都不適合。即使是肌肉扭傷，剛發(fā)生時(shí)也不能按摩，須等內(nèi)出血和水腫吸收消失了，才可以按摩幫助恢復(fù)。
注意事項(xiàng) 2、腰椎病治療需分型腰椎病包括諸多疾患，其中腰椎間盤(pán)突出在治療上最為講究。腰椎間盤(pán)突出是由于生活中用力不當(dāng)，或撕裂、擠壓、撞擊等而引起椎間盤(pán)外層纖維環(huán)的破裂，使中央膠凍樣的髓核突出，導(dǎo)致脊神經(jīng)根壓迫造成的。間盤(pán)突出會(huì)造成所壓迫神經(jīng)輻射區(qū)域的疼痛、麻木等不適。
根據(jù)其病情的發(fā)展可分為急性發(fā)作期、緩解期、康復(fù)期。在急性發(fā)作期時(shí)，切忌亂運(yùn)動(dòng)，越運(yùn)動(dòng)則擠壓的髓核越多，將來(lái)壓迫的程度越重。正確的做法是臥床休息，有條件應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院采取微創(chuàng)手術(shù)治療，有助于髓核回縮和纖維環(huán)的愈合;在緩解時(shí)，可根據(jù)病癥適當(dāng)采用牽引、按摩等保守療法有助于椎間盤(pán)的復(fù)位，但一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
注意事項(xiàng)3、微創(chuàng)技術(shù)多，選擇應(yīng)謹(jǐn)慎。