隨著人們生活水平的提高，越來越多的人注重身體健康。專家指出，得了腰椎間盤突出，除了要及時(shí)接受專業(yè)的治療外，日常飲食和日常護(hù)理也非常重要。那么，腰椎間盤突出發(fā)病的原因有哪些呢?下面就讓專家為大家講解一下吧。
導(dǎo)致腰間盤突出的病因
1、腰部外傷引起的：在暴力較強(qiáng)、未引起骨折脫位時(shí)，有可能使已退變的髓核突出，突然的腰部負(fù)荷增加，尤其是快速彎腰、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，是形成纖維環(huán)破裂的主要原因;此外，由于腰椎排列呈生理前凸，椎間盤前厚后薄，當(dāng)患者在腰部損傷、跌傷、閃腰等時(shí)，椎間盤髓核向后移動(dòng)，而致椎間盤向后突出。
2、姿勢(shì)不當(dāng)造成的：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部處于屈曲位時(shí)，突然給予一個(gè)外加的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，則易誘發(fā)髓核突出。
3、長期震動(dòng)引起的：汽車和拖拉機(jī)駕駛員在駕駛過程中，長期處于坐位及顛簸狀態(tài)時(shí)，腰椎間盤承受的壓力過大，可導(dǎo)致椎間盤退變和突出;同時(shí)震動(dòng)亦影響椎間盤營養(yǎng)，對(duì)微血管的影響均可加速椎間盤突出。另外，腹壓與推間盤突出有一定的關(guān)系，有時(shí)甚至在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結(jié)、用力屏氣時(shí)也可發(fā)生髓核突出。
4、受寒受濕引起的：寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使推間盤的壓力增加，也可能造成退變的推間盤破裂。
了解了腰椎間盤突出的引起原因，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，患者平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰.保持良好坐姿。對(duì)于腰椎間盤突出癥的高發(fā)人群，特別是中老年人，平時(shí)一定要注意糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉才能有效緩解腰椎間盤突出癥。
以上主要是針對(duì)腰椎間盤突出發(fā)病的原因有哪些做了一個(gè)簡單的介紹，相信大家看了之后對(duì)這種疾病也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免耽誤病情治療的較好時(shí)期。如您還有什么疑問或想了解更多與腰椎間盤突出有關(guān)的相關(guān)知識(shí)，可以查看我院的其他網(wǎng)頁，或咨詢?cè)诰€醫(yī)生，我院優(yōu)秀專家將會(huì)詳細(xì)為您解答!