白癜風的日常預防和護理。近年來，白癜風的發(fā)病率呈逐年上升趨勢，很大的原因在于人們防范白癜風的意識缺失。白癜風最明顯的特征有三個：發(fā)病快、頑固、極易復發(fā)。那么日常如何預防和護理白癜風疾病呢? 白癜風如何控制白癜風是由于皮膚黑色素喪失而引起發(fā)病的，因此做好日常的護理是必不可少的。
白癜風的日常預防和護理。
1、經(jīng)常曬曬太陽
白癜風患者可以經(jīng)常曬曬太陽。由于白癜風的發(fā)生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能遏制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
2、盡量避免各種化學物
要注意盡量避免各種化學物質(zhì)，如氫醌單苯醚(取代酚的一種)，被用做橡膠的抗氧化劑，經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套，橡膠鞋帶等，常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑，而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
3、遵循醫(yī)囑合理用藥
專家指出，白癜風患者要遵循醫(yī)囑，按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經(jīng)治醫(yī)生保持聯(lián)系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果沒有出現(xiàn)預期效果，應當及時與經(jīng)治醫(yī)生聯(lián)系，在醫(yī)生的指導下，調(diào)整治療方法。因此，治療期間每半月由經(jīng)治醫(yī)師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫(yī)生觀察。
4、進行必要的體育鍛煉
白癜風患者還要進行必要的體育鍛煉，加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。專家稱，人的情緒變化與健康密切相關，情感的異常反應是疾病發(fā)生的內(nèi)在因素。因此，在生活和工作中要適時調(diào)整自己的心態(tài)，克制異常的情感反應，提高自己對環(huán)境的應變能力。