男性陽痿跟睡眠質量有關嗎？許多男性朋友都是因為疲勞，感冒等引起性生活中出現陽痿的情況。陽痿患者在疲于奔命的尋找解決陽痿的各種辦法時，一定不要忽視睡眠的重要性。專家介紹，良好的睡眠有助于陰莖的保養，改善性能力，有效預防陽痿。睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處于良好狀態。
一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高于日間。隨著年齡的增長，勃起次數會逐漸減少。健康正常的老年男性，勃起次數約為每晚兩三次。有研究發現，陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3-4倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，專家喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能確保其性功能處于良好狀態。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不高時，利于“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下，最后造成陽痿。
專家提醒陽痿患者只需針對病因，調整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能對陽痿的防治起到意想不到的作用。但是當男性出現持續性的陽痿癥狀時就要及時選擇正規專業醫院檢查治療了。