癲癇病不能做什么運(yùn)動呢
無論是正常人還是身體不太舒服的人，都需要適量的運(yùn)動來增強(qiáng)自身的免疫力。比如晨跑、瑜伽、羽毛球、游泳等等，這些運(yùn)動對我們的身體都十分有益。但是有些病人是不可以進(jìn)行大強(qiáng)度運(yùn)動的的，比如，癲癇病患者。那么，患有癲癇病不能做什么運(yùn)動呢?
許多人都有個(gè)錯(cuò)誤的觀念：癲癇病患者不適合參加體育鍛煉，會刺激癲癇發(fā)作。其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，癲癇病人更需要多參加體育活動，這不僅僅利于癲癇治療，同時(shí)可以幫助患者增強(qiáng)信心。專家說，癲癇病患者可以進(jìn)行小幅度的運(yùn)動。不事宜強(qiáng)度大的運(yùn)動。 專家說，癲癇病患者在疾病的到控制下可以參加正常的體育運(yùn)動，但不宜參加劇烈和大運(yùn)動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。
同時(shí)對大運(yùn)動量的足球、籃球運(yùn)動也應(yīng)該避免，跳水、游泳也不宜參加，因?yàn)樵趨⒓舆@些運(yùn)動時(shí)癲癇發(fā)作是很容易造成意外的。癲癇病不能做什么運(yùn)動呢?我們知道，合理的運(yùn)動是對患者的病情有很大的幫助的。有氧運(yùn)動是比較適合癲癇患者的運(yùn)動，如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。以上運(yùn)動也需要癲癇患者根據(jù)自己的體制來進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動。
一般來講，癲癇患者外出運(yùn)動時(shí)結(jié)伴而行，盡量避免單獨(dú)行動，癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物，并堅(jiān)持服用。對于因睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不宜遠(yuǎn)距離的旅游。
生命在于運(yùn)動，每個(gè)人在一天中做做適量的運(yùn)動是每天的精神保證。癲癇病患者也一樣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對癲癇病患者的病情恢復(fù)有一定的好處。但是，癲癇患者一定要知道癲癇病不能做什么運(yùn)動，是在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下進(jìn)行適量的運(yùn)動。