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1型糖尿病的飲食原則是什么

時間: 2013-09-27 11:02   來源: 求醫網

  提到1型糖尿病大家一定都知道,這是屬于比較常見的糖尿病類型,這種疾病主要是由于飲食不注意導致的,因此患者們在平時要注意飲食方面的問題。下面就為大家介紹一下。

  1、平衡膳食。實際上,1型糖尿病患者什么都可以吃,關鍵是吃什么,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養素的需要,所以1型糖尿病患者必須通過多樣化的飲食,達到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:粗糧細糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。

  2、1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。1型糖尿病患者有膽固醇若過高則蛋黃每周以不超過三~四個為原則。

  3、多選用富含纖維質的食物。如全谷類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是1型糖尿病的飲食中不合缺少的食物。含淀粉質高的食物,在安排1型糖尿病的飲食時不可任意食用,須按計劃食用。

  4、當血糖尚未控制好時1型糖尿病患者暫不要吃水果。當血糖控制達標后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時1型糖尿病患者吃水果,于餐后半小時到1小時、2小時測測血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標準。

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