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糖尿病病因和精神壓力大有關

時間: 2013-10-06 04:29   來源: 求醫網

  近些年來,糖尿病的發病率很高,不僅僅是中老年人,青少年糖尿病的發病率,也不容忽視。專家指出,糖尿病之所以會出現年輕化趨勢發展,這是因為糖尿病和越來越激烈的競爭,以及精神壓力過大有關。那么,糖尿病病因除了和壓力過大有關外,糖尿病還和哪些因素有關呢?

  1、壓力大。糖尿病的發病和精神壓力大有關,常見導致精力壓力大的因素有喪偶、經濟困難或其他改變生活的變化等,生活中發生重大不利變化,因而產生巨大心理壓力,而長期的處于這種精神壓力過大的環境中,就很容導致糖尿病的發病。

  2、缺少維生素。人體內維生素缺乏容易導致糖尿病,尤其是人體缺少維生素e容易患糖尿病,因此,生活中減少糖尿病的發病率,除了要加強體育鍛煉外,還應該注意補充維生素e。

  3、水果吃得太多。吃些水果對人體健康有利,但如果拿水果當飯吃,就容易導致糖尿病了,因為各類水果中,很大一部分水果和飲料所含糖分偏高,對一些本來血糖就偏高的中年人來說,不加節制地進食,往往容易使血糖直線上升,從而引發糖尿病。

  4、愛看電視。愛看電視往往會導致糖尿病發生,因為長期喜歡看電視的人,容易缺少運動,而且還容易養成一些不良的習慣,如果長期喜歡看電視的話,就容易加大糖尿病的發病率。

  5、吃得過飽。吃得過飽易患糖尿病,如果人吃得過飽,肝臟內固醇調節元件結合蛋白會增加,導致胰島素作用下降,進而引發糖尿病。長期進食過飽,會使人體內分泌胰島素的胰島b細胞,長期處于負擔過重、相對疲勞狀態,造成胰島素分泌功能障礙,特別是有糖尿病遺傳易感性的人群,極易誘發糖尿病。

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