如何預防口臭?很多人都會知道口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中散發出難聞的氣味，令患者很難與人親近。不僅如此，它還是一種口腔疾病，如不及時治療，可能會引發其他更嚴重的口腔疾病。所以，預防口臭極為重要。
方法一、平時注意口腔衛生
堅持每天早晚刷牙，不長期使用同一種牙膏，必要時可以用用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶。此外，專家還建議經常熬夜者準備一瓶漱口水，及時清理口腔細菌，以保持口腔的清潔。
方法二、養成良好的生活習慣
多吃新鮮的水果、蔬菜和清淡易消化的食物，少吃零食以及辛辣、生冷和油膩的食物，不吸煙、不喝酒，平時一定要多喝水，吃飯時注意要細嚼慢咽。對預防口臭都有不錯的效果。
方法三、加強體育鍛煉
在堅持鍛煉到身體出汗的時候，汗液能把身體內的毒素排出體外，能夠很好的排胃腸道的“火”，不僅能很好的預防口臭，還能增強身體的免疫力和對其他疾病的免疫能力。
方法四、咀嚼口香糖
生活中，很多人都喜歡嚼口香糖來清新口氣。其實，咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種預防口臭的方法。
方法五、補充維生素和微量元素
這種方法適用于體質較弱的女性。專家建議，對于這類女性應補充維生素和微量元素來預防口臭。