口腔潰瘍這種人們眼中的小問(wèn)題其實(shí)并不是那么簡(jiǎn)單的。它的病因復(fù)雜多樣，病情也因人而異。社會(huì)上治療口腔潰瘍的方法也是各種各樣。長(zhǎng)期口腔潰瘍?cè)趺崔k?其實(shí)口腔潰瘍是自身的免疫系統(tǒng)疾病，治療口腔潰瘍要從改變自身的免疫系統(tǒng)入手。
治療口腔潰瘍，你是怎么做的?
1、注意飲食平衡，不偏食，不挑食，多是蔬菜水果，核桃，杏仁等富含維生素、微量元素的食物。
2、生活要有規(guī)律，保證每天7-8小時(shí)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，不熬夜。
3、口腔黏膜避免創(chuàng)傷刺激，少食堅(jiān)硬、過(guò)燙食物如油炸、膨化食品。
4、選擇軟毛牙刷及合適的、性質(zhì)溫和的牙膏，經(jīng)常更換牙膏品牌。
5、保證B族維生素的攝入。
6、注意補(bǔ)充卵磷脂：長(zhǎng)期不吃**黃導(dǎo)致的“爛嘴角”和口腔潰瘍。
7、保證攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營(yíng)養(yǎng)素。