腎結石自然療法，腎結石是泌尿外科的高發病，是潛伏在人體內的隱形炸彈。臨床上有大部分的腎結石患者并無典型癥狀出現，往往在體檢時偶然發現。而形成腎結石的主要原因是飲食。因此，專家表示，日常可通過飲食療法來預防腎結石，或使結石增大的速度減慢甚至縮小而排出體外。當腎結石體積超過一定大小并出現癥狀時，則應及時就醫!
腎結石自然療法?腎結石患者的飲食療法?
腎結石的形成與日常飲食有很大的關系，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。專家表示，通過以下食療可很好地預防腎結石，甚至幫助排除微小腎結石：
1)多飲白開水。多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石;在增加尿量排出的同時，也有助于細小結石的順利排出。
2)控制鈣的攝取量。結石中有80%是由鈣或含鈣的產品形成的，因此應控制鈣的攝取量，檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品等食品。
3)勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結石屬于草酸鈣結石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜及茶等。
4)吃富含維生素A的食物。可維持尿道內膜健康，也有助于避免結石復發，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝等。
5)減少蛋白質的攝取。過多的攝入蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。應每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
除以上飲食注意事項外，專家指出，腎結石的飲食還要注重睡前慎喝牛奶、勿過量服用魚肝油、多食黑木耳等。腎結石是一種可預防、可治愈的病癥。若曾為腎結石患者，治愈之后又感到任何強烈疼痛或尿液帶血，請盡速就醫。
專家表示，腎結石是最常見的泌尿外科疾病之一，男女之比約3:1.預防腎結石需注意日常習慣。少喝啤酒，少吃肉類食品，少吃鹽，少吃菠菜，少吃糖，晚餐要早吃，睡前不喝牛奶，不憋尿。多飲白開水、合理補鈣、少吃豆制品、多食黑木耳。