腎臟是人體內至關重要的器官，而腎結石是危害腎臟功能最大的疾病。因此，在日常生活中要多預防腎結石是遠離疾病的重要手段。而腎結石患者除了接受科學治療外，還需要多注意飲食，好好保養以便鞏固治療。
1.少吃豆制品大豆食品：豆制品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石，盡量少吃草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物一般有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要因素之一。
2.限量攝入糖類：科學家研究顯示，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會大大增加，因此，要盡量少吃甜食。
3.睡前慎喝牛奶：人在睡眠后，尿量減少、濃縮尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2——3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰期。腎臟內在短時間鈣會驟然增多，容易導致腎結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝高鈣牛奶。
4.多喝水：水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。正常人每天需要攝入2000毫升的水，如果是在一整天都在烈日下工作，至少需要喝3000到5000毫升的水。
5.切勿過量服用魚肝油：魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的能力，能使尿液中鈣磷的排泄驟然增加，之后產生沉淀，容易導致腎結石。