專家表示：很多前列腺炎患者在治療一些療程后在見到療效的時候卻又開始復發(fā)了，其實很多都是由于不注重日常生活習慣而導致的。專家的介紹。
專家指出：
一、飲食禁忌辛辣刺激性食物，戒煙酒。
二、如果有包皮過長，要及早進行包皮環(huán)切術，以免增加感染機會等。
三、加強鍛煉。根據個人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開展的運動，每次三十至四十分鐘，每周三到四次;不僅能改善體質，而且運動后患者的精神狀態(tài)也會明顯好轉。
四、正確認識前列腺炎，這是常見病，多發(fā)病，并不是不治之癥，更不用羞愧，減輕心理壓力，只要積極治療，做好自我調護，癥狀是可以緩解直至痊愈的。
五、節(jié)制手淫，規(guī)律性生活，保持外生殖器、會陰部的清潔。
六、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，所以要保持局部清潔。
七、堅持長期治療，同時積極治療其他泌尿系統(tǒng)疾病。
八、合理飲食：患了前列腺炎后不能吃辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因為這些食物會引起血管擴張和性器官充血，要忌酒忌煙，前列腺炎患者飲食應以清淡而又富于營養(yǎng)為原則，可以多吃牛奶、青菜、水果，肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉等。
九、生活規(guī)律，適當鍛煉，避免過度勞累。
十、多飲水，不要憋尿;每晚熱水浴，少穿或者是不穿緊身內褲。
健康提示：以上是介紹，希望對您有所幫助。