白癜風是慢性皮膚病之一，對于白癜風病人一定要注重預防，良好的預防措施可有效控制病情擴散，避免白癜風病情加重。
1. 加強體育鍛煉。經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。但是運動要適量，以免引起不必要的機體損傷。
2. 禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。煙酒的刺激傷害性特別大，尤其是對白癜風患者，希望白癜風患者們能夠徹底遠離。
3. 禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠蘿、橙子、果汁、檸檬、彌猴桃、李子、杏、話梅、酸蘋果、酸葡萄、西紅柿等)。
4. 避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有遏制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。
5. 謹防外傷。包括創傷、曬灼傷、凍傷等，人受外傷，容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
6. 糾正偏食，養成良好的飲食習慣，在日常生活中要做到合理膳食與營養平衡，注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣對白癜風的預防和治療具有重要意義。
溫馨提示：白癜風應該及時到醫院檢查，根據不同的情況采取不同的治療方案，切忌盲目用藥。