一個人的心態，關系著免疫系統的正常代謝功能，而白癜風作為一種免疫系統疾病，直接參與白癜風的治療進程和診療效果，如果不及時解決白癜風患者的心理問題，再多的治療都不會維持太久，甚至是徒勞無功的，所以患者應該了解一些生理調節法，輔助白癜風的治療。

　　1、有的白癜風患者想不通自己為什么的白癜風，很苦惱，這些對治療白癜風疾病本身就非常不利，所以，白癜風患者要接受身患白癜風的事實，正確面對病情與治療。這樣有助于保持良好的心情，不會太過沮喪太自卑，或產生緊張不安、抑郁恐懼等癥狀。

　　2、白癜風患者可以通過甩手，這種簡單的鍛煉方法輔助治療，醫學家發現甩手可以活躍人體生理功能，行氣活血，疏通經絡，繼而達到增強體質、提高機體免疫力的作用，白癜風患者不妨堅持一段時間，相信效果是可觀的。

　　3、我們都知道，情緒處于負面時，精神因素通過內分泌作用后，胸腺會間歇退化，繼而產生免疫淋巴細胞障礙，影響整個免疫防御系統，層層關聯最終迫使黑色素生成受到遏制，而飯后散步能請到很好的調節情緒作用，心情自然會放輕松，以助白斑治療。

　　4、白癜風患者為自己做做按摩，在閑時可用手指尖用力按摩前額，及后脖頸處，并有規則地向兩側旋轉，尤其是過度情緒化的患者，可以起到很好的舒解疲勞、放松心情的作用。

　　生活中還有很多生理調節方法，如聽音樂，練體操等，這些都可以很好的讓患者轉移注意力，調節心情，保持良好的心理狀態，從而有助于治療白癜風。