白癜風是一種常見的皮膚頑疾，是一影響美容的常見皮膚病，易診斷，治療難。因此，為了避免這種疾病的侵擾，白癜風保健問題很重要。
一、調整飲食，合理禁忌：一定禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴格戒酒或海味、雖經長時間治療，但病情仍不能得以控制。避免維生素C 的過量攝入，不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
二、保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身，避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。避免接觸酚類化合物，避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或致白癜風復發。有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。
三、不要有病亂投醫，不要盲的用藥。否則，可能一時可能會有效果，但是很快會復發，甚至病情更加嚴重。白癜風嚴重影響了患者美觀，患者羞于問診，私自在藥店買藥亂服，殊不知，結果適得其反，反而導致病情加重，所以患者要調整好自身心態面對治療。