很多人在看到白癜風患者以后尤其是白癜風患者生活在身邊的時候心里都難免會有意思的顧慮，怕白癜風會傳染。白癜風的發(fā)病率越來越高，很多人怕傳染，其實白癜風是不會傳染的。即使如此我們也應該積極預防白癜風。那么預防白癜風我們該做些什么呢?

　　預防措施一、減少有害物的接觸。在生活中對人體有害的物質(zhì)還是非常多的，我們要注意減少與之接觸，防止?jié)摬氐牟《厩秩胛覀兊纳眢w，盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物，經(jīng)常性接觸的工作人員，要作好勞動防護措施。房屋裝修要按國家規(guī)定標準選材，裝修完工后較好通風三個月以上再居住，入住后也要保持經(jīng)常性通風，有條件應做環(huán)保監(jiān)測。

　　預防措施二、合理膳食和營養(yǎng)均衡。我們應該養(yǎng)成良好的科學的飲食習慣，不挑食，不厭食，不偏食，盡量少吃油炸的不健康的食物，這對于疾病的預防和治療都具有重大的意義。要規(guī)律性的飲食和注重食物種類的科學搭配，保證人體各類營養(yǎng)物質(zhì)都能夠的攝入，滿足身體的需求。平時多吃一些礦物質(zhì)的食物和富含酪氨酸的食物，如禽蛋、牛肉、豬肉、新鮮蔬菜、豆類、黑芝麻、花生、堅果類食物等。

　　預防措施三、減少紫外線的輻射：我們在生活中要盡量避免在陽光下暴曬，尤其是在夏天，夏天的太陽比較毒，紫外線比較強，長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經(jīng)我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發(fā)病者多，而且皮損更趨頑固，難以**。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜，做一些有效的防范措施。

　　預防措施四、保持樂觀平穩(wěn)的情緒：在生活中我們難免會遇到一些不開心的事，難免會遇到一些挫折和坎坷，這些會讓我們產(chǎn)生強大的心理壓力，我們應該及時的化解，因為如果生理功能出現(xiàn)了紊亂會導致許多疾病的發(fā)生。在生活和工作中我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，始終保持客觀開朗的心態(tài)，應樹立正確的人生觀，及時化解壓力，保持身心的健康，這樣無形中也減少了疾病的發(fā)生。