污染對于現在生活是無處不在的，環境污染、食品污染、水污染可以說我們生活的方方面面都或多或少的被污染著。我們知道白癜風的病因之一就是污染，所以在日常生活中避開污染就是預防該病的主要方法之一。飲食作為白癜風患者日常生活中比較重要的一方面有必要引起患者的重視，那么白癜風患者日常怎么避免食品污染呢?
白癜風患者要避免環境及食品污染對人體的損害。人口的迅速增長和工業的快速發展，使生態環境受到了不同程度的破壞。但完全治理好環境是一項較長期的工程，作為每個人則可以采取一些有效的自我防護措施，避免或減少有害物質對機體的損傷。
減少從口進入有害物：蔬菜、水果食前要反復以凈水沖洗，以減少殘留農藥等有害物。兒童食用水果應去皮。不食用重金屬鹽超標食品，如所含汞、鉛等重金屬鹽超標食品。減少紫外光的照射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，如旅游、海浴時將裸露的皮膚涂以防曬霜。臨床可見于旅游、游泳后發病的較多。
糾正偏食、養成良好的飲食習慣，是白癜風治療關鍵所在。偏食必然會造成人體營養素攝入不足及比例失調。不同種類食物所含營養素的成份有較大差異，如米類富含蛋白質、面類富含淀粉，動物性食品富含動物蛋白質及脂肪，蔬菜水果含有果糖、纖維素，還含有各種維生素。西紅柿、甘桔等酸類水果維生素c含量較多，b族維生在谷類外層中含量高，各類食物雖然均含有不等量微量元素，但以菌類干菜及黑色食物含量較高。希望患者能夠正確的對待飲食，避免有害白癜風回復的飲食的情況的出現，積極治療白癜風爭取早日康復。