白癜風患者在生活中應該選擇安全有效的療法進行治療，希望大家白癜風可以重視疾病的發生，及時的接受治療，白癜風患者調整心態的小常識，通過下面的介紹，希望對患者有所幫助。
白癜風患者治療疾病時不要盲目治療。患者對于自己的病不要盲目的去治療，要保持清醒的頭腦，積極的配合醫生的治療，樹立決心與信心，要有治療疾病的耐心和恒心，根據療程周期要求去治療，不要中途而廢。不能輕信游醫和馬路廣告，以免既花費了錢財，消耗了精力，又浪費了寶貴的時間，延誤了治療的佳時期。白癜風患者要勇敢的面對疾病，不能被疾病嚇倒。
白癜風患者可以通過適當的發泄方式來減少心理上的壓力。可向朋友訴說苦衷，宣泄憤懣，或悲痛地哭一場，這些方法能釋放患者心理上的壓力。發展興趣愛好，通過健身、娛樂、學習和工作來解決煩悶，轉移注意力。遇事穩妥對待，生活中出現各種煩惱和不愉快是正常的，要承認其發生的合理性，然后冷靜的想辦法妥善處理。正視現實，很多人的煩惱是期望值過高而造成的，一旦這些期望沒能實現，煩惱也就隨之而來。白癜風患者應該通過適當的方法來調節自己的心情，下面是有關專家給白癜風患者的幾點建議。
1、參加鍛煉：體育鍛煉能使人體產生一系列的化學變化和心理變化，較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等。
2、改善營養：維生素B有助于改善情緒，含這種維生素的食品有：全麥面包、蔬菜、**等。
3、走親訪友：找知心的、明白事理的親友，向其傾吐心里話。
4、樂觀幻想，有些人當收到挫折時就往壞處想，這樣做是不合理的。我們要想積極的方面去思考。有一句克服挫折的話是：“寧作樂觀的幻想，不作消極的猜度”。
5、努力工作，一旦潛心事業，把精力集中到工作上，便能使人忘記憂傷和愁苦。
6、旅游和外出：心情煩悶時，看看青山綠水，看看裊裊炊煙，疲勞、苦悶之感頓消。
7、看電影：抑郁時，看個喜劇片，這種移情效應是很明顯的。
白癜風患者需要有個好的生活氛圍。在家庭中要營造一個良好生活氛圍，作為患者的家屬，應該多關心一下患者，在體諒患者心理創傷和精神痛苦的基礎上，鼓勵患者從憂郁中解放出來，不要通過語言來刺激患者，不要談論患者的傷心處。