因為白癜風嚴重影響了病人的美貌，甚至有些白斑暴露在臉部，讓患者的形象受到了很大的影響，給生活和工作都帶來了不便，因此在這樣的環境之后患者所受到的打擊是可想而知的，為了更好的治療白癜風或者謹防白癜風病情的不斷擴散，白癜風應該做好一定的防御的工作，以下就是關于白癜風在日常生活應該做好哪些保健養生工作的簡單介紹。
第一、白癜風患者一定不可胡亂用藥
白癜風使用的藥物，要根據患者的情況來決定，其實白癜風是一種難纏的疾病，不可自行治愈，并且越早治療越好控制，所以患者應立即去醫院確診，千萬不要自己盲目進行治療，采用一些偏方、土方等，更不能抱著自生自滅的心態，不管不顧，這樣都會延誤病情，錯過較好的治療時機。
第二、白癜風患者要注意日常的護理
在配合醫生治療的同時白癜風患者還要注意日常的護理，在好的生活習慣對于白癜風的治療是有一定的好處的，患者要培養良好的生活習慣，起居飲食要有規律，注意日常的營養搭配。適當鍛煉，提高身體免疫力，勞逸結合，不要過于勞累，有效的控制病情。患者不要情緒低落。得了白癜風患者難免會有情緒低落的現象出現，但是患者不要長期沉溺于此，一定要調節好自己的情緒。
第三、保持樂觀的心態
一個人的心態還跟治療的效果有很大的關系，治療白癜風也是一樣，所以患上白癜風不要著急，一定要保持樂觀的心情，及早到醫院進行診治，聽從醫生的安排，保持樂觀的心態，多參加一些自己感興趣的活動，多與人聊天，好的心態有助于白癜風的治療。
第四、白癜風患者要避免陽光暴曬
為了防止白斑的擴大，白癜風患者建議避免陽光暴曬，因為患者對于紫外線的抵抗能力非常弱，所以患者不可在強烈的陽光下照射。但是白癜風患者可以適當的接受日光浴，同時也盡量避免受到外傷，接觸有害的化學物質等，否則這都有可能破壞黑素細胞，導致白癜風擴散。