白癜風的癥狀雖然無痛無癢，但其危害還是很大的，對患者而言當然需盡早到醫院進行診治，一旦拖延到后期嚴重的態勢就比較麻煩了，病理會異常的頑固，給白癜風治療帶來很大的障礙，同時也會給病人自己造成巨大的傷害!那么白癜風擴散惡化怎么辦?
1、要注意飲食的攝入
飲食的攝入，并不是強調大家不吃辣的，不吃刺激的東西，而是要讓大家在吃的時候，一定要把蔬菜水果全部都洗干凈，這樣減少農藥的殘留，因為農藥的殘留可能會導致身體中的免疫力生態平衡被干擾到，身體的吸收問題也會出現，所以不吃農藥殘留的東西，對白癜風病情的控制是有幫助的。
2、遠離化學藥品
一定要注意皮膚，也不要接觸一些農藥，如果是因為迫不得已，家里面需要農活，那較好是在噴藥之前帶上手套，橡膠手套可以起到防護手指，防止農藥進入手指皮膚的作用，另外如果下地的話，需要全身武裝長袖長褲，還有橡膠的涼鞋，這是最重要的。對于從事化學工業方面工作的人員要注意避免接觸腐蝕性化學液體，要做好安全措施。減少接觸有害物質應避免接觸某些有害的酚類化學物質，如作為橡膠防護手套原料的抗氧化劑輕醌衍生物，某些合成橡膠制成的涼鞋。做好防護措施對于治療白癜風有很大的作用，不容小覷。
3、要避免曝曬紫外線
控制白癜風的病情惡化，最重要的就是要減少紫外線的攝入，不管是紫外線燈還是紫外線的陽光，都應該注意做好遮擋陽光的工作，出門的時候不要選擇太陽比較毒的時候，中午較好是不要出門，如果是有急事，出門時較好做好防護措施，保證自己皮膚不被陽光射到。
4、要建立良好的作息時間
白癜風患者在日常生活中要有良好的睡眠習慣，如果白癜風患者晚上沒有睡好，白天就會出現精神恍惚與頭暈狀態，這樣就對白癜風的康復不利，而且還會降低白癜風患者的自身免疫力，因此就會加重白癜風的復發幾率。
5、要注意化妝品選用
如果是女性白癜風患者，選用化妝品要慎重。患者在剛剛治愈后的皮膚是非常脆弱的，這個時候盲目的使用化妝品會導致皮膚色素沉著，引起黃褐斑等皮膚病的出現。白癜風面部出現皮損的患者要注意選擇溫和的護膚用品，含有植物美白成分的化妝水可以軟化角質層，達到收斂和美白的作用，對于這個治療白癜風要遵守這些原則。
6、注意環境污染
白癜風患者的皮膚很容易受到侵害，應注意工作環境的安全衛生，減少化學物質的接觸，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物的次數。
7、忌煙酒
日常要限制喝酒，白癜風患者在康復初期應該做到戒煙戒酒
8、注意情緒變化
雖然白癜風治療時間較長，很難治愈，影響外貌，但是患者不能被這些所影響心情，一定保持愉悅心情，給自己營造一種舒適放松的生活氛圍，這樣才能有助于治療白癜風。
從心理方面護理白癜風
從醫學角度來講白癜風治療受情緒影響還是比較大的，因為此病會給患者的形象造成一定的損害，而如果患了此病之后又會引發多種心理上的問題，所以患者學會調劑好自己的情緒也是格外重要。
白癜風的發展跟很多精神因素也有關系，如果當患者得知自己患了此病，之后往往會出現一些悲觀、消沉、緊張、憂郁、氣惱的情緒，有的患者甚至想尋短見。這種心理因素是格外不利于疾病的康復，所以白癜風情緒影響嗎答案是一定的，而且還會導致白癜風的發展、擴散，給治療帶來更多的困難。