互聯(lián)網(wǎng)上曾經(jīng)有一個(gè)很流行的笑話，問：什么會(huì)讓你難看?答案是蓮藕。為什么吃蓮藕會(huì)讓你難看?事實(shí)上，只要你在我后面讀到“吃蓮藕-丑”，你就會(huì)明白原來的網(wǎng)友用“吃蓮藕”委婉地表達(dá)“丑”。
蓮藕是不是一種非常神奇的食物，生長(zhǎng)在水中，花是那么的美麗，也那么的美味，蓮藕不僅可以做主菜，而且可以做配菜，辣蓮藕，排骨蓮藕湯，冷蓮藕片，菜炒蓮藕片和其他種類的蓮藕，是不是很感人?眾所周知，不合理的飲食也會(huì)誘發(fā)白癜風(fēng)，白癜風(fēng)患者也應(yīng)適當(dāng)忌諱。蓮藕營(yíng)養(yǎng)豐富，食用方便嗎?
白癜風(fēng)患者可適當(dāng)吃蓮藕。蓮藕對(duì)白癜風(fēng)患者有以下好處。
1，生吃涼血散瘀
蓮藕脆而微甜，具有很高的藥用價(jià)值。它含有淀粉、維生素B、碳水化合物和其他礦物質(zhì)。無(wú)論生吃還是冷食，都能起到?jīng)鲅龅淖饔谩０遵帮L(fēng)患者適當(dāng)吃蓮藕，可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)。
2，熟食補(bǔ)心益氣
白癜風(fēng)患者適當(dāng)喝蓮藕湯，可以補(bǔ)脾補(bǔ)腎，養(yǎng)心養(yǎng)氣，養(yǎng)血養(yǎng)血，另外蓮藕含有大量的單寧酸，可以收縮血管，有止血作用。白癜風(fēng)患者適當(dāng)吃蓮藕，可以起到調(diào)節(jié)五臟六腑的作用，有利于改善內(nèi)循環(huán)環(huán)境，輔助治療白癜風(fēng)。
3，增強(qiáng)免疫力
白癜風(fēng)患者適當(dāng)吃蓮藕，還可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，這對(duì)治療白癜風(fēng)很有幫助。然而，蓮藕是一種冷食。1～2周后食用對(duì)產(chǎn)婦健康有好處。生吃清脆爽口，但對(duì)脾胃不好。因此，脾胃的功能不足以生吃。
蓮藕雖有許多功效，但也有飲食禁忌。脾虛、胃寒、腹瀉者不宜吃生蓮藕。生蓮藕涼，生冷醬汁不易消化，影響脾胃，宜吃熟蓮藕;深色、臭蓮藕不宜吃。應(yīng)選用黃褐色皮膚，肉厚而白，注意無(wú)損傷，無(wú)腐爛，無(wú)銹斑，連續(xù)打結(jié)不干燥，蓮藕無(wú)變色。