吃什么可以預防白癜風的發生呢?近年來患有白癜風的病人越來越多，在平時的生活中我們也經常見到白癜風患者們，那么，吃什么可以預防白癜風的發證呢?
雞肉：英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒后，他們普遍反應覺得心情更好。硒是白癜風患者經常缺的東西，而硒的豐富來源就包括雞肉。
南瓜：南瓜之所以和好心情有關，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖。
低脂牛奶：紐約西奈山醫藥中心研究發現，讓有經前綜合征的婦女吃1000毫克的鈣片三個月后，四分之三的人都感到更容易快樂，不容易緊張、暴躁或焦慮了。
菠菜：研究人員發現，缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少，導致憂郁情緒，而菠菜是富含葉酸最著名的食材。葉酸是白癜風患者，特別是情緒不穩的患者的要注意補充的好東西。
上面介紹的吃什么可以預防白癜風，希望患者們可以認真的閱讀一下，上面的食物，不僅對預防白癜風發生有一定的作用，還對有利于治療白癜風。