白癜風(fēng)不但具有復(fù)發(fā)和擴(kuò)散的特點(diǎn)，此病的發(fā)病和季節(jié)也有所關(guān)系，春夏季節(jié)都是此病的高發(fā)期。所以，有很多朋友會(huì)選擇在秋季治療白癜風(fēng)，因?yàn)槎局委煷瞬】梢赃_(dá)到事半功倍的效果，那么，冬季怎么治療白癜風(fēng)效果更好呢?
1、白癜風(fēng)患者在日常生活中應(yīng)該盡量保持心情愉悅是戰(zhàn)勝悲觀情緒的基礎(chǔ)，應(yīng)以辯證的眼光看待大自然的季節(jié)交替，保持神智安寧，不悲春傷秋。
2、多增加陽光照射，在光線充足的條件下可以調(diào)動(dòng)人的情緒，增強(qiáng)興奮性，減輕或消除白癜風(fēng)患者的抑郁情緒。如果遇到陰雨天不妨打開室內(nèi)全部的照明設(shè)備，白癜風(fēng)患者多吃些含糖量高的食物，這些都可以幫助調(diào)節(jié)心情。
3、勤于運(yùn)動(dòng)，白癜風(fēng)患者一定要多參加一些室外活動(dòng)，如太極拳、球類、快走、跳舞等能夠有效的使人放松心情。
4、培養(yǎng)興趣愛好，秋季白癜風(fēng)患者的情緒容易低落，培養(yǎng)健康的興趣愛好可以有效的轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)能達(dá)到陶冶情操的目的。
5、冬季白癜風(fēng)患者可以多吃些熱量高的飲食來滿足身體的需要，如肉類、豆類等。另外情緒低落時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶或咖啡，吃點(diǎn)香蕉等可以起到興奮神經(jīng)系統(tǒng)，改善心境的作用。
白癜風(fēng)的預(yù)防工作除了患者要時(shí)刻注意外，患者的家屬也要多多配合患者的護(hù)理工作。大家一定不要忽視白癜風(fēng)預(yù)后的工作，以免病情復(fù)發(fā)哦。