白癜風(fēng)患者應(yīng)要怎樣避免陽(yáng)光直曬?白癜風(fēng)是讓病人感到非常痛苦的疾病，會(huì)嚴(yán)重影響到病人的外觀形象，雖然這種疾病不痛不癢，但是帶來(lái)的危害是非常大的。如果久治不愈，很容易導(dǎo)致各種并發(fā)癥的發(fā)生，很容易引發(fā)白內(nèi)障甚至失明，還會(huì)引起肝腎功能衰竭而死亡。那么，白癜風(fēng)患者應(yīng)要怎樣避免陽(yáng)光直曬?
我們知道白癜風(fēng)是黑色素缺失而引起，長(zhǎng)期受到陽(yáng)光的暴曬就很容易刺激到皮膚，會(huì)影響到皮膚的正常代謝功能，就會(huì)加重黑色素的缺失癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響到黑色素的生成，就會(huì)引起白癜風(fēng)病情加重。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該避免陽(yáng)光的直曬，在外出的時(shí)候較好佩戴太陽(yáng)鏡和太陽(yáng)傘。
白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意飲食調(diào)養(yǎng)。病人在平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，要多吃含銅元素豐富的食物，可以多吃黑豆和黑芝麻，還可以多吃蘑菇和木耳，要多吃核桃和杏仁，同時(shí)還要多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，要多吃豆制品和奶制品，可以多喝牛奶和蜂蜜，還要多吃動(dòng)物的內(nèi)臟，白癜風(fēng)患者應(yīng)該多食五谷雜糧。
白癜風(fēng)病人在平時(shí)的日常護(hù)理是相當(dāng)重要的。病人在平時(shí)要注意皮膚的清潔和干爽，要勤洗澡和勤換洗內(nèi)衣褲，而且要對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)措施，可以適當(dāng)?shù)挠脺睾偷淖o(hù)膚品來(lái)保養(yǎng)患處皮膚，要避免皮膚受到外傷感染，也要避免陽(yáng)光的暴曬和各種刺激源的污染。雖然在平時(shí)要注意勞逸相結(jié)合，不能長(zhǎng)期的熬夜，也不能大量的吸煙喝酒。
總而言之，白癜風(fēng)的治療和護(hù)理都是很重要的。病人應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，要從根本上治療白癜風(fēng)，要去掉白癜風(fēng)的根源，這樣才能達(dá)到完全治愈的效果。在平時(shí)要注意好好休養(yǎng)，不能過(guò)度疲勞，而且要保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，這樣才有利于病情的好轉(zhuǎn)。