對于男性不育來說，不僅是身體健康已經受到威脅，心靈上也是一記重創，雖然不孕不育的類型有很多種，但是針對男性，如果做到以下六點，完全可以預防不孕不育的侵襲。
1。藥物：經常使用鎮靜藥、抗腫瘤藥、化學藥物中的馬利蘭、激素類藥等會引起精子生長障礙，精子染色體損害和斷裂。
2。輻射：長時間電磁輻射和大量受放射線照射亦可引起精子染色體畸變。
3。夫妻生活：如果房事過頻、縱欲過度，既可能導致陽痿，也會使每次射精所含精子量變少。
4。寒冷：精子成長的過程需要低溫，不然精子就會夭折。如果男子有愛洗熱水澡的嗜好，可能使精子數量減少，甚至導致不育。
5。煙酒：吸煙和酗酒是精子的主要兇手。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，尼古丁能殺傷精子。酗酒不僅會導致生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導致胎兒畸形或發育不良。
6。違禁物：男子**，可使血中睪丸酮水平下降，生殖能力削弱，射精無能，從而不育。如嗜海洛因者的性欲遏制達100%，嗜美沙酮者性欲遏制達96.5%。
中醫專家還挺行廣大男性，睡眠也是尤為重要的，夜間睡眠如果不足，可使人體的陰陽氣血失調，陽氣繁勞在外，陰血不能內守，出現陰虛內熱，耗傷人體的津液，致使精液粘稠，導致精液液化不良。最后就是導致不育的發生。