精子不液化怎么能治好?現在隨著男性不育比率的不斷增高，精子不液化也成為影響男性生育的一個重大問題，精子不液化是導致男性不育的重要原因之一，那么精子不液化的注意事項有哪些，針對這個問題我們有請專家為我們具體介紹以下幾點。
精子不液化怎么能治好：正常射出的精液呈液體狀態，但立刻凝固成膠凍狀，約經10-20分鐘就液化成水樣液體，此一過程稱為精液的液化，如超過30分鐘仍呈膠凍狀，則稱為精子的不液化。精子不液化癥狀的具體表現如下：
癥狀一：精液粘稠，或呈膠凍狀，甚至呈片狀、塊狀、團塊狀，排出體外60分鐘仍不液化。
癥狀二：有部分患者可有射精困難、射精疼痛、血精等癥狀，或兼有陽痿、早泄、遺精等病癥，這也是精子不液化的癥狀中重要的一點。
癥狀三：部分患者常因不育而引起神經精神癥狀，如失眠、心悸、頭暈、脫發、盜汗、易疲勞等，此外還有其他的一些并發癥是由于精液不液化導致的。
專家介紹說，精子不液化患者的注意事項主要有以下幾點。
一、多參加鍛煉，保持正常體重
研究表明，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。
二、多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分，男性朋友應該在日常生活中多食用一些綠色食品。
三、放松心態，保持良好心態
精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放松自己。
四、避免睪丸接觸高溫
少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還遏制精子生成。
五、經常體檢
病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那里，接受衣原體、前列腺的相關檢查，一旦發現有相關疾病要及時治療。
六、減少使用化妝品
研究表明，化妝品中所含的鄰苯二甲酸酯等有害物質，是造成過去幾十年來男性精子數量和生育能力下降的“罪魁禍首”。
精子不液化的危害是巨大的，男性朋友一定要重視起來，一旦發現自己有精子不液化的癥狀，一定要及時到正規醫院接受專業治療，以免延誤病情，給自己帶來不可挽回的后果。請及時治療，祝大家身體健康!