進入盛夏,人們以為這是冠心病心肌梗死的低發季節。實際上,由于夏季氣溫高,出汗多,血液黏稠度高,加之休息不好、活動量減少,反而會誘發冠心病的發作。
夏季特別是天氣悶熱、空氣濕度升高,人體皮下血管擴張,皮膚血流量比平時增加3~5倍左右,而回流到心臟的血液量減少,這會直接影響心肌供血。另外,人在高溫狀態下,交感神經興奮性增高,心率加快,冠狀動脈收縮,心肌供氧量減少,這也會增加冠心病的發作。夏天人出汗多,人體水分通過汗液大量蒸發,結果導致血液黏稠度升高,易致血管阻塞甚至引起心肌梗死。夏夜天氣炎熱,且晝長夜短,影響人的睡眠質量,這也是引起心血管疾病重要的誘因之一。
此外,情緒因素在夏季冠心病的發作里不可忽視。如在高溫或下雨前,悶熱陰沉,人的情緒容易煩躁,植物神經紊亂,導致心血管疾病發生。
遵醫囑不隨意停藥 有些患者認為“天熱了,血壓正常了,不用服降壓藥了”,或者“夏天胃口不開,吃得少,可以停用降脂藥”。患者服用的一些降壓藥物,不光有降壓作用,同時還具有保護血管內膜、抗動脈粥樣硬化的作用。同樣,調脂藥物除了降低血脂,也有抗動脈粥樣硬化和穩定斑塊的作用。因此,夏季不能隨便停用降壓、降脂藥物,尤其是他汀類藥物對于冠心病患者來說需要長期服用。
起居有節適量補水 注意動靜適宜,宜在清晨較涼爽時活動,切忌在烈日下或高溫濕熱時鍛煉,時間不宜太長。注意防暑降溫,但空調溫度不要調得太低,25~26℃左右為宜。生活上應注意起居有序,中午要適當休息,補充睡眠不足。