專家根據(jù)多年的接診經(jīng)驗給廣大的男性朋友一些預(yù)防陰莖異常勃起的注意事項：
1、避免過度頻繁手淫，不縱欲過度 不縱欲過度及頻繁手淫，以免造成腎精虧虛，肝陽恣縱而導(dǎo)致陰莖異常勃起。
2、飲食有度 不酗酒 不要嗜酒，在飲食上不要過度嗜食肥甘厚味，以免濕聚成痰，痰火互結(jié)而誘發(fā)陰莖異常勃起。
3、保持樂觀心態(tài)，勞逸適度 在日常要多參加體育活動，保持樂觀的心態(tài)、情志舒暢，注意勞逸結(jié)合，也可有意識地參加一些文體活動，來愉悅身心。
4、避免各種性刺激 注意避免性刺激、控制好性生活的頻度，以免引起陰莖長期間處于過度勃起狀態(tài)。