抑郁癥患者痊愈后如何防止復發?抑郁是一種常見的精神科疾病，病程長、難治愈，且愈后易復發。關于防止抑郁癥復發的問題，應該是每位抑郁癥患者及其家人都非常關心的問題之一。下面就帶大家了解一下抑郁癥病愈后要如何防止復發。
一、調整生活方式
為了防治抑郁癥的復發，對患者生活方式進行微微的調整是一種非常有效的方式。抑郁癥患者多半是就事仔細，責任感強，稍微有強迫癥的傾向，因而體力消耗總是處在高度嚴重的狀況，這樣的人較好改動一下生活方式，讓自己從過度嚴重的生活中解放出來，這對防止復發具有很好的作用。
二、防止過度疲憊
抑郁癥很多時候是因為太過勞累，心力交瘁引起的。患者在康復后尤其要注意休息，防止勞累過度。有些人為了消除生活壓力每天都會參加各種活動，常常把個人累得筋疲力盡，結果抑郁癥又被誘發了。好歇息是十分重要的，過度疲憊與抑郁癥的發病有內在聯系。應養成突出習慣，不讓個人墮入過度疲憊的窘境。
三、參與自助安排活動
抑郁癥患者的治療不光是關上大門鎖在家里吃抗抑郁藥就會好的。在治療的時候應該應積極發動和參與由相同病史的人安排的團體活動，聽取吸收他人的經驗，這對防止抑郁癥復發也是十分必要的。患者痊愈后將自己的康復經驗和方法教給別人，相互溝通、交流、探討，這對防止抑郁癥復發有著極其重要的作用。
四、康復期不要過早停藥
抑郁癥與普通的感冒傷風不一樣，有時候盡管個人感覺已經好很多，失眠頭痛的現象已經消失了，食欲和體重也變得正常了，但是好轉的根基還不夠穩固，如果過早停藥的話就會大大提高抑郁癥的復發可能性。如果非要停藥的話一定要事先咨詢醫生，在醫生的指導下逐漸減少藥量直至停藥。