每日3次，早、中、晚取固定時間為好，每次計數(shù)1小時，將3次胎動數(shù)相加，再乘以4即為12小時的胎動總數(shù)。一般12小時胎動次數(shù)在30-40次為正常范圍。（胎動計數(shù)＜10次/12小時，提示胎兒缺氧。簡單的說，每小時胎動不應(yīng)低于3-5次，如胎動突然變得頻繁或稀少，要馬上就診，胎動減少往往是胎兒宮內(nèi)缺氧，窒息的過程，一般胎動消失12-24小時，胎兒就會死在宮內(nèi)。

經(jīng)濟條件較好的地區(qū)已開始使用遠程胎心監(jiān)護儀：遠程胎心監(jiān)護設(shè)備包括一臺中心電子胎心監(jiān)護儀、遠程監(jiān)護信息處理系統(tǒng)和多個監(jiān)護終端。中心電子監(jiān)護儀和遠程監(jiān)護信息處理系統(tǒng)設(shè)在醫(yī)院，醫(yī)護人員24小時管理，隨時接收來自孕婦的信息。監(jiān)護終端由孕婦隨身攜帶，每日用胎心探測儀聽胎心。當準媽媽發(fā)現(xiàn)胎兒胎動異常時，可將其與電話線連接，撥通醫(yī)院號碼，醫(yī)生即可根據(jù)傳來的信息進行分析，指導，必要時叫孕婦及時來醫(yī)院治療。我院也將在適當?shù)臅r候開通此項綠色通道。