1、養成良好的個人衛生習慣 勿食生、冷的食物，吃熟食，喝開水，勤洗手，尤其要做到飯前便后洗凈手；外出旅游一定要注意飲食衛生和安全。
    2、餐具、炊具用前消毒　餐具用后晾干，用前清洗、消毒。
    3、講究食物放置　冰箱內放置的食物要更換一個干凈的容器放置。必須煮沸后食用。
    4、保持空氣新鮮。切莫因為天氣轉冷，怕受涼而緊閉門窗，保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。
    5、不要濫用抗生素。多數秋季腹瀉病例都是病毒引起的，細菌感染的比率較低。對于病毒性感染目前無**藥物，在治療時以對癥處理為主，通常病程比較短，可以自愈。但劇烈而持久的腹瀉，將導致脫水和電解質紊亂，此時，可在病因治療的同時，適當給予止瀉藥。
    6、不接觸腹瀉病人。不去病人集中的醫務場所，少去公共場所，減少接觸腹瀉患者的機會。
    7、應注意多鍛煉身體，增強體質；保持充足的睡眠和豐富的營養，有助于預防腸道傳染病。
    8、注意保暖，應根據天氣變化來增減衣服。從中醫角度看，秋季腹瀉的發病與脾胃功能密切相關，中醫通過辨證采用不同的方法治療往往可以取得明顯療效。例如感受風寒的寒瀉可服用“藿香正氣散（丸）”；感受暑濕的熱瀉可服用“葛根芩連湯”；因飲食不節，飲食不當導致的傷食瀉可服用“保和丸”；而因久病久瀉導致的脾虛則可服用“參苓白術散”進行治療。上述的中成藥一般中藥房都能買到。如果嚴重腹瀉造成脫水，應在中醫治療基礎上進行補液治療。