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漢中3201醫(yī)院
漢中三二○一醫(yī)院隸屬于中航工業(yè)漢航集團，建筑面積 12 萬平方米，固定資產 3 億元。現有職工 1000 余人，其中高、中級專業(yè)技術人員...
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- 【類型】三級甲等 / 綜合醫(yī)院
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- 【地址】陜西省漢中市漢臺區(qū)天漢大道783號
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如何對我們的骨關節(jié)炎的防護呢
時間：2013-02-26 11:26來源：求醫(yī)網
每個人都有保護關節(jié)的必要。
1、不疼也要防治 很多膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者經過治療后，尤其關節(jié)注射后，關節(jié)“不疼”了，就以為達到治療目的，但事實上，只要關節(jié)軟骨還沒有恢復正常，疼痛會隨時再次出現，并且反復出現。所以即使不疼了也要堅持治療一定時間。漢中3201醫(yī)院康復理療科柳圍堤
2、降低體重 超重的人更易患膝關節(jié)骨關節(jié)炎，因為超重增加了承重關節(jié)的負荷，促進軟骨的破壞，而且肥胖可通過代謝過程的中間產物誘發(fā)膝關節(jié)骨關節(jié)炎。
3、減輕關節(jié)的負重 平時要注意自我保護，避免經常下蹲取物。用打太極，爬山等運動鍛煉會使關節(jié)磨損更嚴重。
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