河南中醫學院第一附屬醫院

治療小兒積滯驗方2012-11-01

　　隨著人們物質生活水平的不斷提高，孩子的食譜也非常豐富，加之越來越多的三個家庭一個孩兒的家庭模式，使得家長對孩子的飲食營養過分關注。因此…

吃火鍋的注意事項2012-11-01

　　吃火鍋的注意事項

　　火鍋味道鮮美、營養豐富、自主選擇性好、四季宜人，是人們最宜選擇的聚餐形式，火鍋店的生意也越來越火。然…

“多食菌類受益大”你知道為什么嗎？2012-11-01

　　很多人喜食蘑菇，然而你知道食用菌有哪些好處呢?食用菌味道鮮美，營養豐富，高蛋白、低脂肪，富含人體所需的各種營養成分，而且經常吃蘑菇可促…

中醫養生貴在“按時”2012-11-01

　　中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，并通過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸…

寒冬臘月第一補：山藥燉羊肉2012-11-01

　　俗話說“藥補不如食補”，食補在冬季調養中尤為重要。冬季氣溫過低，人體為了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生…

巧用中醫養生運動緩解壓力2012-11-01

　　國內中醫科學院研究員、主任醫師、碩士研究生導師、第三批國內老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師王今覺教授現代人的壓力越來越大已是不爭的…

數九寒天話保暖2012-11-01

　　醫學專家研究發現，有些疾病的發生與不注意保暖有很大關系，中醫認為，胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵襲，冷天對這幾個部位要特別關照。

就醫，看的是心態2012-11-01

　　得了病，誰都想找較好的醫生建議的醫院。大醫院看病難，就在于名醫掛號難，看病取藥等待時間長，看病時間短。那么多病人涌向優秀專家，一個上…

醫學專家提醒：節日防病多注意健康安全過新年2012-11-01

　　元旦和春節接連而至，忙碌了一年的人們將在節日里合家團圓、外出旅游、走親訪友。很多市民都改變原來規律的生活，連日狂歡作樂，飲食不規律、晚…

素食的優勢與風險2012-11-01

　　吃素既是流行的風潮，又是回歸自然的古老傳統。所有動物都直接或間接靠植物來獲取營養維系生命，人也不例外。素食者靠吃植物來維系健康是完全可…

三九寒冬如何養生防病2012-11-01

　　冬至前后三九寒冬有三個極端，即寒冷之極、氣降之極和陰極，尤其在夜半子時，人體容易陽虛寒凝，血液容易凝固，從而引發心梗、腦梗死，氣降之極…

國外老人休閑養生新時尚2012-11-01

　　法國老人騎驢子

　　近年來，驢子在法國突然吃香起來。馬賽等城市的寵物商店，甚至開始出售或出租驢子，而騎驢者大多是下鄉郊游的老人。一位擁有…