春節(jié)假期讓大家大飽口福，但假期一過，面對親朋好友“每逢佳節(jié)胖三斤”的調(diào)侃，不少人開始后悔“吃得太多、太好”，紛紛加入節(jié)后塑身行列。這些天，市中醫(yī)院針灸科也迎來了一股迫不及待地減肥塑身潮。

　　據(jù)市中醫(yī)院針灸康復(fù)科主任劉永濤介紹，節(jié)日期間，就有不少營養(yǎng)過剩的市民來醫(yī)院就診，假日結(jié)束后的**工作日，前來針灸科咨詢中醫(yī)減肥的市民更是絡(luò)繹不絕。

　　市民范先生假期里酒席連軸轉(zhuǎn)，導(dǎo)致幾天身體不舒服，盡管吃了健胃消食片，但是飽脹感覺依然難以消除。來到中醫(yī)院針灸幾天之后，不但胃腸功能得到了改善，肚子上的脂肪也減少了。

　　市民胡小姐春節(jié)后堅(jiān)持針灸了一個(gè)星期，體重開始逐漸恢復(fù)到以前的常態(tài)，“假期睡飽了，吃撐了，腰粗了，以前合身的衣服，現(xiàn)在穿起來覺得有些緊，所以趕緊來針灸調(diào)理一下。”胡小姐笑呵呵地說，“感覺效果不錯(cuò)，雖然和每天來針灸比較麻煩一些，但畢竟針灸減肥沒什么副作用嘛，咱們現(xiàn)在還不就是圖個(gè)健康。在我前面針灸的還有個(gè)徐大姐，她人比較胖，血壓高，是從去年底開始針灸的，堅(jiān)持2個(gè)多月了，現(xiàn)在已經(jīng)減了10多公斤了，每次看到她，我就特別有信心!”

　　說到針灸減肥，劉永濤主任解釋，針灸減肥是通過傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達(dá)到調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌、改善代謝的效果，而最終實(shí)現(xiàn)減肥。目前研究表明，針灸減肥的機(jī)理主要體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使基礎(chǔ)胃活動水平降低及餐后胃排空延遲，并可以遏制胃酸分泌過多，糾正異常的食欲。同時(shí)，針灸所引起的神經(jīng)遞質(zhì)釋放發(fā)生的變化，也可以影響食欲。二是在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，針灸通過調(diào)節(jié)“下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)”和“交感—腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得以糾正。三是肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，通過針灸調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝過程，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪分解。

　　劉永濤主任說，雖然減肥方法層出不窮，常見的不外乎節(jié)食、藥物減肥和運(yùn)動減肥，但是這些手段有些會產(chǎn)生副作用，且很多人在停藥或停止運(yùn)動后體重出現(xiàn)“反跳”。而針灸療法作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，它注重綜合調(diào)節(jié)，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，可以達(dá)到體重下降，睡眠、氣色逐漸好轉(zhuǎn)的效果。利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥的優(yōu)勢就在于無痛，無毒副作用，無需節(jié)食，治療方式簡單。

　　劉永濤提醒廣大市民朋友，針灸減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，不能奢望立竿見影，一兩次治療就減重幾斤，一般需要堅(jiān)持一個(gè)月以上的持續(xù)治療才能有效。同時(shí)劉主任建議應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院請有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生進(jìn)行，只有方法正確、才能收到滿意的效果。