為什么說春季是減肥瘦身的黃金季節
時間:2012-11-05 16:13來源:求醫網
春季是減肥瘦身的黃金季節。春季減肥,到了夏天就能穿各種時尚的衣服了。也有專家說冬天減肥好,其實減肥不分季節。但從科學上說,春季減肥有好處。陽春三月,氣溫逐漸上升,人的食欲也相應下降,一般比冬季吃得少些,而且脂肪含量少的清淡爽口食品增多,加以晝長夜短,人體的能量消耗會多,體重易降,趁此良辰,減肥降脂最相宜。春季氣溫適宜,身體水分流失少,此時減肥不會給各器官代謝造成負擔,同時還有利于皮膚恢復彈性
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