寧夏回族自治區人民醫院

吃出來的白皙肌膚2012-11-09

　　除了日常美容護理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：

　　●花粉中富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶…

徹底終結痘痘3大高招2012-11-09

　　只要內、外夾擊，最后再來個斬痘除根術，痘痘就會消失不見

　　要徹底瓦解痘痘其實很簡單，只要內、外夾擊，最后再來個斬痘除根術…

飲食健康小知識2012-11-09

　　1、人們都喜歡把豆漿加油條，當成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對健康不利，早餐喝豆漿的同時建議吃些饅頭、包子、餅等淀粉類食品。<…

美容健身看點2012-11-09

　　近年來，健身操備受女性青睞

　　有氧運動

　　有氧運動，顧名思義就是在有氧代謝狀態下做運動，通過運動達到消耗機…

【牛奶加點料，女生皮膚最愛】2012-11-09

生活小智慧 ：1牛奶+面粉=優質面膜;2食鹽+牛奶=告別皮屑;3燕麥+牛奶=去掉斑點;4冰牛奶+碎豆腐=曬后修復;5酸牛奶+奶油=告別皺…

家庭服用感冒藥謹遵的5個原則2012-11-09

　　(1)不要隨便用藥

　　癥狀往往是疾病診斷依據之一，隨便用藥會掩蓋癥狀，造成診斷困難，甚至誤診。所以在明確診斷之前建議不…

上班族別拿蘇打餅干當早餐！2012-11-09

　　[導讀]很多上班族由于時間太緊，蘇打餅干、面包等是逐日早餐的主力軍。養分專家稱，酥脆的蘇打餅干、面包等干食不宜作早餐。這種干食以谷類居…

女性剖腹產手術全過程圖解(組圖)2012-11-09

　　胎兒在宮內

　　剖腹產是婦產科最常見的手術，是以手術的方式切開腹壁和子宮壁，將一個或多個體重在500克…

憋尿的壞處憋尿會怎么樣2012-11-09

　　憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下，人的尿道下段有細菌存在，在排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用，導…

皮膚過敏怎么辦2012-11-09

　　過敏癥狀一：淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮

　　這是一種皮膚過敏反應，由于常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。實際上是春…

胃脹氣原因及五招巧治胃脹2012-11-09

　　胃腸脹氣通常原因很多，除了病理性原因之外，生活習慣等原因也非常關鍵。總結出令人吃驚的胃腸突發脹氣的5大另類理由。

　　1.…

告別草莓鼻的小秘方2012-11-09

　　秘方一： 蜂蜜水加洗面奶肌膚快速變細滑

　　買瓶蜂蜜，每天洗臉的時候挑一點和在洗面奶里面一起洗臉，每天早晚堅持喝蜂蜜水，有…