寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院

吃出來的白皙肌膚2012-11-09

　　除了日常美容護(hù)理，飲食也是皮膚白皙的重要因素，下列食品有助美白：

　　●花粉中富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、微量元素及天然酶…

徹底終結(jié)痘痘3大高招2012-11-09

　　只要內(nèi)、外夾擊，最后再來個(gè)斬痘除根術(shù)，痘痘就會(huì)消失不見

　　要徹底瓦解痘痘其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要內(nèi)、外夾擊，最后再來個(gè)斬痘除根術(shù)…

飲食健康小知識(shí)2012-11-09

　　1、人們都喜歡把豆?jié){加油條，當(dāng)成早餐的“絕配”。專家提醒，油炸食品對(duì)健康不利，早餐喝豆?jié){的同時(shí)建議吃些饅頭、包子、餅等淀粉類食品。<…

美容健身看點(diǎn)2012-11-09

　　近年來，健身操備受女性青睞

　　有氧運(yùn)動(dòng)

　　有氧運(yùn)動(dòng)，顧名思義就是在有氧代謝狀態(tài)下做運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到消耗機(jī)…

【牛奶加點(diǎn)料，女生皮膚最愛】2012-11-09

生活小智慧 ：1牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜;2食鹽+牛奶=告別皮屑;3燕麥+牛奶=去掉斑點(diǎn);4冰牛奶+碎豆腐=曬后修復(fù);5酸牛奶+奶油=告別皺…

家庭服用感冒藥謹(jǐn)遵的5個(gè)原則2012-11-09

　　(1)不要隨便用藥

　　癥狀往往是疾病診斷依據(jù)之一，隨便用藥會(huì)掩蓋癥狀，造成診斷困難，甚至誤診。所以在明確診斷之前建議不…

上班族別拿蘇打餅干當(dāng)早餐！2012-11-09

　　[導(dǎo)讀]很多上班族由于時(shí)間太緊，蘇打餅干、面包等是逐日早餐的主力軍。養(yǎng)分專家稱，酥脆的蘇打餅干、面包等干食不宜作早餐。這種干食以谷類居…

女性剖腹產(chǎn)手術(shù)全過程圖解(組圖)2012-11-09

　　胎兒在宮內(nèi)

　　剖腹產(chǎn)是婦產(chǎn)科最常見的手術(shù)，是以手術(shù)的方式切開腹壁和子宮壁，將一個(gè)或多個(gè)體重在500克…

憋尿的壞處憋尿會(huì)怎么樣2012-11-09

　　憋尿最直接的危害就是會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)可乘。正常情況下，人的尿道下段有細(xì)菌存在，在排尿時(shí)，這些細(xì)菌會(huì)被沖刷掉。經(jīng)常憋尿會(huì)減弱尿的沖刷作用，導(dǎo)…

皮膚過敏怎么辦2012-11-09

　　過敏癥狀一：淡紅色小圓斑、瘙癢、蛻皮

　　這是一種皮膚過敏反應(yīng)，由于常發(fā)生在春暖花開的季節(jié)，故稱之為“桃花癬”。實(shí)際上是春…

胃脹氣原因及五招巧治胃脹2012-11-09

　　胃腸脹氣通常原因很多，除了病理性原因之外，生活習(xí)慣等原因也非常關(guān)鍵。總結(jié)出令人吃驚的胃腸突發(fā)脹氣的5大另類理由。

　　1.…

告別草莓鼻的小秘方2012-11-09

　　秘方一： 蜂蜜水加洗面奶肌膚快速變細(xì)滑

　　買瓶蜂蜜，每天洗臉的時(shí)候挑一點(diǎn)和在洗面奶里面一起洗臉，每天早晚堅(jiān)持喝蜂蜜水，有…