威海市中醫(yī)院是隸屬威海市衛(wèi)生局的正縣級全民事業(yè)單位,是威海地區(qū)單獨的三級乙等中醫(yī)院。同時,又為威海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、威海市紅十字醫(yī)院、山東中醫(yī)... [ 詳細 ]
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威海市中醫(yī)院
- 【類型】三級乙等 / 綜合醫(yī)院
- 【電話】0631-5303112
- 【網(wǎng)址】www.weihaizyy.com
- 【地址】威海市環(huán)翠區(qū)青島北路29號
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重視便秘 積極預(yù)防
時間:2012-11-10 22:57來源:求醫(yī)網(wǎng)
便秘不僅嚴重影響患者的生活質(zhì)量,而且有許多潛在的危險。日本報道50%的早老性癡呆患者在青壯年時有慢性便秘史。在美國每年約9萬人的死亡與便秘有關(guān),每年瀉劑消費4—5億美元。便秘患者易患乳腺疾病,泌尿系感染,大腸癌及皮膚病。便秘常導(dǎo)致心腦血管疾病的患者猝死。由于便秘,大便濃縮使致癌原與結(jié)腸粘膜接觸的時間延長,且吸收過多,便秘患者發(fā)生腸癌是正常人群的4倍。因此,把防治便秘作為結(jié)直腸癌的一級預(yù)防是必要的。
便秘分為三種証型:
1、慢傳輸型便秘。其癥狀是由于腸道的蠕動功能障礙,而致糞便在體內(nèi)的存留時間過長,而出現(xiàn)腹部脹滿不適,大便次數(shù)減少,便意感消失,癥狀逐漸加重,靠瀉藥維持排便等。2、出口梗阻型便秘。其癥狀是病人有大便的感覺和欲望,臨廁時排除困難,有梗阻感,或用手協(xié)助排便。3、混合性便秘。既以上兩種癥狀均有者。
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便秘的預(yù)防:
1、養(yǎng)成良好的飲食習慣。每日應(yīng)多飲水,攝入含有纖維素多和水分多的食物。還應(yīng)多食蔬菜和水果,如香蕉、蘋果及芹菜等。
2、養(yǎng)成良好的排便習慣。每日排便一次建議早晨定時蹲廁,不要時間過長建議5分鐘以內(nèi)。蹲廁時不應(yīng)看書或看報等。
3、合理少量應(yīng)用緩瀉劑。如大便干燥可少量用一些潤暢通便藥,如麻仁滋脾丸等瀉劑,但不宜長時間服用,以免造成瀉劑依賴性。
4、積極鍛煉身體。經(jīng)常散步、跑步、打太極拳、練氣功等可增強胃腸蠕動,防止便秘,或改善便秘癥狀。