沅陵縣人民醫(yī)院

養(yǎng)生警惕：胃癌喜歡“襲擊”哪些人？2012-11-13

　　胃癌發(fā)病高峰年齡為50 至80歲，不過許崇安介紹，近年胃癌有年輕化的趨勢。胃癌的高危人群包括：患有中、重度胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸上皮化生或不典型增生者…

揭秘身體缺乏6大營養(yǎng)素的警報(bào)2012-11-13

　　當(dāng)人體營養(yǎng)缺乏時(shí)，常會出現(xiàn)一些警告信號或癥狀。這時(shí)，利用食物補(bǔ)充缺乏的營養(yǎng)素，是一種簡單、易行、安全、有效的妙法。

　　缺乏維生素A：指甲…

孩子營養(yǎng)不良的三大信號2012-11-13

　　隨著年齡的增長，每天需要吃各種葷、素食物，如**、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長習(xí)慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認(rèn)為精華都在湯里，湯比肉好…

春季家庭保健“三大注意”2012-11-13

　　顏面防生癬——每當(dāng)春暖花開，艷陽高照的季節(jié)，一些人尤其是20-40歲女性的面部、眼部周圍常常出現(xiàn)一片片紅斑，上面有細(xì)碎的鱗屑，奇癢難忍，俗稱為 “桃花…

生活中如何保護(hù)耳朵2012-11-13

　　科學(xué)與生活

　　日常生活中，人們?nèi)绻⒁獗Ｗo(hù)和護(hù)理，就可以減少或避免對耳朵的傷害，保持良好的聽力。

　　養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。多…

日常生活中可緩解眼睛疲勞六個(gè)妙方2012-11-13

　　在整天與電腦打交道的白領(lǐng)人群中，80%以上都有不同程度的眼疲勞癥狀。

　　由于使用電腦的最大缺點(diǎn)是視線必須集中在固定距離且范圍狹小的屏幕上…

事故現(xiàn)場急救常識2012-11-13

　　9月，衛(wèi)生部發(fā)布了《老年人跌倒干預(yù)技術(shù)指南》、《兒童跌倒干預(yù)技術(shù)指南》、《兒童溺水干預(yù)技術(shù)指南》、《兒童道路交通傷害干預(yù)技術(shù)指南》。而在這幾類事故發(fā)生…

火災(zāi)來臨你該怎么逃生？2012-11-13

　　1、由起火層，采取低姿勢迅速往橫的方向由安全門梯逃生。

　　2、非起火層，則可使用防煙袋，采取低姿勢逃生，如無法逃生可在窗口、陽臺呼救。<…

老人如何健康度過寒冷冬季2012-11-13

　　冬季氣候寒冷、天干物燥，很多人容易出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶、呼吸不暢、疲勞、眩暈等，不過這些癥狀往往會被人們當(dāng)作是季節(jié)交替的正常生理反應(yīng)而被忽視。專家指出…

鮮為人知的吃不胖十二妙招2012-11-13

　　現(xiàn)代人飲食充分、營養(yǎng)豐富，但卻常有營養(yǎng)過剩及營養(yǎng)失衡之虞，以致于當(dāng)代的胖子也越來越多，健康問題也隨之增長。因此，如何吃得健康而不發(fā)胖，現(xiàn)代人不可不知。…

冬季凍瘡的預(yù)防與治療2012-11-13

　　寒冷的冬季，手腳被凍傷是很常見的事，一旦恢復(fù)到暖和的季節(jié)，愈合的凍瘡會奇癢難耐，十分難受，所以對凍瘡的防治是十分重要的。

　　凍瘡主要是長…