宜川縣人民醫(yī)院

春節(jié)飲食燥熱推薦八種降火食物2013-03-12

　　1、蜂蜜

　　甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱、解毒、潤(rùn)燥”等功效，是“健康長(zhǎng)壽的妙藥”。早上起床后喝一大…

節(jié)后4個(gè)飲食tips2013-03-12

　　清淡食物配粗糧

　　吃了幾天的大魚(yú)大肉，想必也吃膩了，這時(shí)候要多吃點(diǎn)清淡的東西讓腸胃慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)。

　　專家建議，節(jié)后幾…

開(kāi)懷大笑可防止感冒又減肥2012-11-20

　　經(jīng)濟(jì)不景氣，很多人恐怕很難開(kāi)懷大笑，英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，大笑有令人驚喜的好處，不僅有助身體健康，還可以減肥。

　　英國(guó)神經(jīng)學(xué)家皮契爾指出…

夫妻幽默可增強(qiáng)性福勝補(bǔ)品2012-11-20

　　幽默的意思是有趣或可笑而意味深長(zhǎng)。

　　幽默是健康生活的藝術(shù)：

　　生活中幽默無(wú)處不在、無(wú)時(shí)不有，問(wèn)題在于你如何捕捉和尋找。英…

電腦前壞習(xí)慣，你有嗎？2012-11-20

　　一、電腦不宜擺放零食、飲料。

　　你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干渣、頭發(fā)等等比比皆是，難怪有人說(shuō)：公用機(jī)房里的鍵盤(pán)比公廁還…

白領(lǐng)須知10種短命生活方式2012-11-20

　　危險(xiǎn)方式1：極度缺乏體育鍛煉。

　　在932名被調(diào)查者中，只有96人每周都固定時(shí)間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏…

寒冷天，教你提防感冒三步曲2012-11-20

　　天氣寒冷，人們患感冒的機(jī)會(huì)就多。現(xiàn)總結(jié)三步曲介紹如下：

　　第一步：遇冷做體式呼吸。外出活動(dòng)時(shí)，有時(shí)因天氣突然變化，所穿衣服不足以御寒，這…

按摩法擊退久坐腰肌勞損2012-11-20

　　腰肌勞損是腰痛中最為常見(jiàn)的疾病之一，是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱，也有學(xué)者將其稱為功能性腰痛。造成腰肌勞損的病因較多，常見(jiàn)因素有急性腰扭傷未能得到…

手指變化，暗示身體毛病？2012-11-20

　　中醫(yī)看病看重望聞問(wèn)切，舌頭也是很重要觀察身體狀況的表征。

　　常見(jiàn)病癥四：“血虛”

　　血虛體質(zhì)是以人體血液虧虛為主要特點(diǎn)的體…

雪后三大部位的保暖要重視2012-11-20

　　一到冬季，許多老年婦女常常手腳冰涼，特別是雪后氣溫驟降，更比平時(shí)感覺(jué)不適，頭痛感冒也就接踵而來(lái)。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，一些疾病的發(fā)生與不注意保暖有很大關(guān)系…

不良習(xí)慣讓頸椎提前老化2012-11-20

　　頸椎病之所以提前光顧我們，就是因?yàn)槲覀兊念i椎每天總會(huì)有意無(wú)意地遭遇到一些損害，有些是可以避免的，而有些卻是不得不面對(duì)的。而我們能做的就是提前對(duì)它們的起…

冬季護(hù)膚　保濕防曬兩手抓2012-11-20

　　為了保證看上去的皮膚年齡比身份證上的實(shí)際年齡小，杜絕緊繃、脫皮、色素沉著等不良現(xiàn)象，保護(hù)長(zhǎng)期奮斗的保養(yǎng)成果，保障白花花的大洋花在刀刃上，根據(jù)“承熱啟寒…