北京中醫藥大學附屬護國寺中醫醫院

羊肉最滋補的八種新吃法2013-03-12

　　羊肉8個最養生的吃法你值得擁有

　　羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被人當作冬季…

冬季養生：姜湯也要對癥喝2013-03-12

　　“家備生姜，小病不慌”。生姜性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，熬成熱氣騰騰的姜湯，飲之妙用無窮。但…

黃瓜胡蘿卜橄欖冬季吃8種食物緩衰老2012-12-12

　　黃瓜：對抗皮膚老化，減少皺紋的產生

　　它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基…

冬季護好4部位全身不冷2012-12-12

　　暖寶寶貼在后褲兜

　　臀部是人體脂肪最多的部位，但是此處的脂肪多數會蓄積起來不易燃燒，因此臀部溫度平均要比體溫低3℃。脂肪越多的人，越容易…

新研究：做愛溫度決定生孩子2012-12-12

　　為了找出人類寶寶的性別與環境溫度的關系，德國研究人員則是針對-年間的出生記錄進行追蹤，并且對過去的研究早就發現，小老鼠和小蝙蝠的性別、出生時間、與環境…

老人冬季做家務多用溫水2012-12-12

　　從飲食衛生、健康角度來看，用溫水洗菜洗碗有著諸多的好處。首先，熱水洗碗更能徹底清除餐具上的污垢。其次，如果用冷水洗碗，勢必就會使用更多洗潔精，既有洗潔…

其實孩子并不需要太完好的父母2012-12-12

不服老的人能更加長壽2012-12-12

　　研究者召集了700多名年齡在70歲以上的老人，并跟蹤調查11年，這段時間內有近600名老人患病至少一個月，影響了他們的自理能力，如自己穿衣服、吃飯等。…

冬天蓋什么被子合適2012-12-12

　　首先，蓋著厚被子睡覺，人會有壓迫感，不能放松全身，因而無法睡得香甜;其次，冬天開窗少，室內氧氣含量相對小，厚棉被壓在胸上，會造成輕微的缺氧;厚棉被灰塵…

酒吃韭菜壯陽不成反傷胃2012-12-12

　　醫院營養部副主任營養師張謙介紹，古時有“飲白酒，食生韭令人增病”的說法，而在元代蒙古族醫學家忽思慧撰寫的《飲膳正要》中也有“韭不可與酒同食”之類的記載…

研究發現指甲長更容易感冒2012-12-12

　　指甲雖小，卻不能輕視，如果太粗心不勤剪指甲，會給健康帶來許多影響。美國生活咨詢網“互動村”**載文，指甲長的人感冒幾率會大增。

　　美國自…

花生是長生果涼拌香菜簡單爽口2012-12-12

　　主題：花生米拌香菜

　　食材：香菜100克，花生米100克，食鹽、食醋、香油、芝麻、生抽、白砂糖少許

　　做法：

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