得了陽痿的**沒辦法開展一切正常性生活，乃至對性生活造成害怕，對漂亮性感的女人造成抵觸。可以說，得了陽痿的**早已算不上是一切正常**了。因此，防止陽痿刻不容緩，身心健康性生活是基本。

      新鄉男科醫院哪家醫院好？預防男人陽痿的六項健康原則？

      要對陽痿有充足的掌握，深刻認識精神實質要素對男性性功能的危害。要正確看待陽痿，不可以當作是見不得人的事而厭煩和害怕;不可以由于一兩次性生活不成功而消沉憂慮，欠缺自信心;夫婦彼此要提升情感交流，清除不和諧要素，心有靈犀相互配合，女性應關愛、撫摸、激勵老公，盡量減少不滿情緒表露，防止給老公導致心理壓力;做愛時觀念要集中化;特別是在做到性感覺高峰期，將要射精時，更要觀念集中化。

      長期性性生活過多，沉醉于情色，頻繁手淫造成 精神實質疲倦，是造成 陽痿的關鍵緣故，當屬忌諱之列。實踐經驗證明，夫妻分床，終止性生活一段時間，防止多種類型的性興奮，讓神經中樞和生殖器官獲得充足歇息，確實是預防陽痿的合理對策。

      多吃狗肉、牛肉、羊腎等;動物內臟由于帶有很多的雌激素和腎上腺生長激素，能提高精子活動力，增強性欲;除此之外含鋅食物，含精氨酸食材都有利于提高性功能，防止陽痿難題。防止陽痿無須忌嘴，防止處處設防，提升心理負擔，另外也防止營養成分欠缺，身體孱弱。

      身體孱弱，勞累過度，休息不好，焦慮不安長久的用腦，全是陽痿病發要素，理應積極主動從業鍛煉身體，增強抵抗力，而且注意休息，避免勞累過度，調節神經中樞系統軟件的作用失調。

      中醫學對陽痿的預防，注重辨證施治，按照各種各樣不一樣的身體素質種類對癥治療，并不是單純性應用壯陽藥物。盲目跟風亂用補腎壯陽劑，不一定能提高性功能，反倒造成 別的病癥。到迄今為止，藥物都還沒醫治陽痿的專用藥，反過來卻有許多藥品能夠造成 陽痿。

      長期性吸煙會阻攔血夜注入身體外周，危害男性生殖器的血液循環系統，危害性反應的造成，進而造成陽痿。海外學者強調，造成 血液循環系統欠佳而導致陽痿的要素有吸煙、糖尿病患者、膽固醇高和血壓高，而以吸煙為主。酒是一種性激素內毒素，喝酒太多或嗜酒可使性激素中毒了，小伙主要表現為血中辜丸酮減少，70%-80%的人發生陽痿或不育癥。