女性需要謹記合理飲食可以緩解月經崩漏
時間：2016-05-10來源：求醫網
月經女性比較虛弱，當然女性月經期間是需要重視的，尤其是飲食方面，飲食不當會引起月經崩漏。而月經崩漏患者通過飲食也可以調理。隨著夏季的到來，很多女性比較喜愛吃寒冷的食物，導致經期很痛苦，再次提醒女性們，日常中較好不要吃寒冷的食物，避免造成子宮的傷害。女性一定要謹記合理飲食是可以緩解月經崩漏的。
1、月經崩漏患者補益心脾以稻米、小米、小麥、扁豆、山藥、芝麻、蓮子、大棗、桂圓等為好;補肝腎以小米、小麥、山藥、芝麻、栗子、核桃等為好。熱證型月經崩漏患者宜選用小米、小麥、赤小豆、綠豆;寒證宜選用稻米、高粱、扁豆、干果。禽、畜之類，補益之力較強，虛證型月經崩漏患者宜食，實證型月經崩漏患者也不忌。特別是豬、牛、雞肉、乳、蛋類性平，無論寒熱均可食用。水牛肉補血止崩尤為適宜。
2、屬實熱型月經崩漏，患者宜多食新鮮蔬菜、水果和低脂食物，包括牛奶、豆漿、蛋類、瘦肉、肝湯、薺菜、烏骨雞、柿餅、藕粉、馬齒莧、西瓜汁、梨、荸薺、山楂、鯽魚、黑木耳、韭菜等。
3、血熱引起的崩漏，多因素體內熱，過分食辛辣燥熱的食物或感受邪熱，以致出現陰道大量出血。此種情況下在飲食上應多吃新鮮蔬菜、水果、蛋類和豆類食物。
4、血熱引起的月經崩漏，多因素體內熱，過分食辛辣燥熱的食物或感受邪熱，以致出現陰道大量出血。此種情況下在飲食上應多吃新鮮蔬菜、水果、蛋類和豆類食物。
5、月經崩漏患者宜多食富含維生素c的新鮮瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘蘭、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、維生素c及胡蘿卜素等，對治療月經崩漏和輔助止血有較好的作用。
6、氣滯血瘀引起的月經崩漏，多因肝氣郁結，精神受刺激而致，在飲食上宜多吃桔子、絲瓜、鮮藕、蜂蜜、荸薺等食物。
再次提醒患者們，對于月經崩漏患者而言，了解日常的飲食注意事項非常重要，因為這些事項能夠提醒患者們在選擇食物的時候多加注意，只要做到忌口，月經崩漏病情才能逐漸好轉。
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