性交障礙的保健措施有哪些呢?性生活是夫妻間感情的一層保障，如果性生活出現了問題，可能會帶來多種家庭問題，有的還會因此而破裂，所以男性性交障礙應該引起重視，尤其是性交障礙的預防措施。下面介紹一下基本的護理措施。

　　首先，盡量使夫妻間同步產生性欲。只有夫妻間的性欲是同步產生的，才可以擁有真正完好的性生活。由于男女心理和生理上存在著差異，所以應避免一方沖動已起，而另一方還無動于衷;或一方已結束了性高潮，而另一方則剛開始出現性興奮。這些都會導致性欲望的淡化。了解對方的性欲特點、尊重對方的感情，性生活前做必要的調情準備，使彼此性欲同步產生共入高潮，是性生活和諧的關鍵。

　　不能被生活壓力埋葬了性欲望。性生活是人們的本能，應該積極的加以引導，而不能克制。許多人由于緊張的工作和繁忙的家務，無暇顧及性生活，使自己本能的性欲望無聲地退化了。防治性欲低下需要夫婦雙方的配合。共同培養性生活的樂趣。有經驗的夫妻能正確調整性生活的規律，在瑣事面前給性生活讓路。這樣既可加深雙方的感情，又可使彼此間的情欲將煩惱融化。

　　以上簡單介紹了一些性交障礙的保健知識，性交障礙是許多疾病的表現，當男性出現了性交障礙時，需要進行及時的溝通，并且認真的分析可能的原因，及時進行治療和調理是可以恢復性能力的。如果您還有更多性交障礙的問題，歡迎咨詢在線專家。

【本文由西寧長城醫院男科供稿】

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