男性性交障礙有哪預防措施
時間：2016-05-10來源：求醫(yī)網(wǎng)
性交障礙最常見的有性功能減退、性高潮缺乏、陰道痙攣、性交疼痛、性交困難等，或性功能異常亢進。引起此種情況的原因各異，性交障礙有哪預防措施呢?下面，請我們的專家為我們做個詳細的解答吧！
一、解除心理因素
要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中。
二、規(guī)律的性生活
長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
三、注意飲食
壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品。其次，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養(yǎng)缺乏，身體虛弱
以上就是性交障礙有哪預防措施的介紹了，做好預防措施，避免疾病的發(fā)生，對于男性朋友和家人都有好處。
【本文由西寧長城醫(yī)院男科供稿】
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