酒是餐桌上少不了的飲品，尤其在我們的國(guó)度，酒文化是博大精神，很多時(shí)候人們談事情，談生意都是在酒桌上談成的。很多人養(yǎng)成了飲酒的不好習(xí)慣，久而久之，就導(dǎo)致了酒精肝的發(fā)生。您知道嗎？酒精性肝病是現(xiàn)代年輕人常見(jiàn)的疾病之一，一旦出現(xiàn)，會(huì)時(shí)刻影響我們的身體健康，那么酒精性肝病飲食注意事項(xiàng)是什么？所以今天我們的小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下！

　　酒精性肝病在飲食上要注意什么？

　　如果患有酒精性肝病，在飲食上要注意什么，只要不喝酒就行了嗎，。我爸爸一年前患有肝病，伴隨有膽囊結(jié)石。經(jīng)過(guò)治療已經(jīng)好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在在家調(diào)理，希望不要復(fù)發(fā)或者加重。

　　下面介紹的酒精肝的注意飲食18條措施，在脂肪肝的自療自養(yǎng)中是非常重要的：

　　1酒精肝的注意飲食、一定禁酒。

　　2.選用去脂牛奶或酸奶。

　　3.每天吃的**黃不超過(guò)2個(gè)。

　　4.忌用動(dòng)物油；植物油的總量也不超過(guò)20克。

　　5.不吃動(dòng)物內(nèi)臟（即下水、下貨）、雞皮、肥肉及魚(yú)籽、蟹黃。

　　6.忌食煎炸食品。

　　7.不吃巧克力。

　　8、常吃少油的豆制品和面筋。

　　9.每天食用新鮮綠色蔬菜500克。

　　10.吃水果后要減少主食的食量，日吃一個(gè)大蘋(píng)果，就應(yīng)該減少主食50克。

　　11.山藥、白薯、芋頭土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制。

　　12.每天攝入的鹽量以5——6克為限。

　　13.蔥、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。

　　14.經(jīng)常吃魚(yú)、蝦等海產(chǎn)品。

　　15、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

　　16.晚飯應(yīng)少吃，臨睡前切忌加餐。

　　17、每天用山楂30克、草決明子15克，加水1000毫升代茶飲。

　　18酒精肝的注意飲食。如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚(yú)油類(lèi)保健品，但不宜過(guò)多服用。

　　溫馨提示：通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，您對(duì)酒精肝的飲食常識(shí)應(yīng)該清楚了吧，這種疾病時(shí)刻威脅著我們的健康，所以，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，患者較好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查與治療，因?yàn)橹挥性谡?guī)的醫(yī)院，找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，才能保證治療效果，祝您早日康復(fù)哦。

【本文由西寧長(zhǎng)城醫(yī)院肝病科供稿】

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