手淫勃起障礙的預防工作有哪些?很多人在失去了健康的時候才后悔當初的做法，有的人長期手淫出現了性功能障礙疾病，以至于失去了幸福的生活和追求幸福的能力，那么手淫勃起障礙的預防工作有哪些呢?一起來看看下面的介紹吧。

　　頻繁手淫對勃起功能障礙的影響

　　醫生認為，頻繁手淫會對男性勃起有障影響，表現在：

　　1、臨床發現反覆手淫者，一次一次的性興奮、性沖動與婚后過度的性生活一樣，會使身體虛弱，并有耳鳴心悸、腰酸腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出現頻繁的夢遺。

　　2、反覆手淫者性興奮異常，非常容易性沖動，頻繁的性沖動、頻繁的射精，必然會導致遺精、滑精、早泄，如果從興奮轉向遏制，則引起陽痿或勃起不堅。

　　3、反覆手淫者對性的刺激，尤其對射精的刺激比較強烈，使婚后男子容易發生不射精，女子容易發生房事不出現情欲高潮，因而得不到性滿足。

　　4、反覆手淫者有一種病態心理，遇到性感強一些的刺激，便情不自禁的手淫;強烈的手淫刺激，使射精過程明顯縮短，甚至病情發展到凡遇到性刺激，不作手淫也會情不自禁的射精。這種人婚后只要與對方一接觸便射精，從而無法進行性生活。

　　手淫勃起障礙的預防

　　不少人認為如果一個人手淫就表示他心理不正常。醫生認為：對于手淫我們首先要正確看待，不能單方面的批判。手淫也并沒有那么可怕，只要適度手淫就可以了，要是手淫過度，就會影響我們的身心健康。那么因手淫引起勃起障礙怎么辦呢?

　　手淫引起勃起障礙需要防治。如果恣意手淫，沉浸于色情，必然荒廢學業，損傷身體，尤其是處于性發育成熟期的青少年心理狀態不穩定，更要提高自我控制和自我約束的能力。

　　對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神方面的調理和性教育，使注意力向其它正向的方面發展，克服思想過于集中。

　　注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。

　　養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適

　　手淫勃起障礙的預防工作有哪些?專家指出，手淫給患者帶來的傷害是巨大的，建議人們根據自己的實際情況來進行處理，一定要養成好的生活習慣，戒掉手淫的壞毛病，就能有效的預防疾病出現。

【本文由鄭州長江醫院男科供稿】

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