勃起功能障礙的預防方法
時間：2016-08-01來源：求醫網
把握健康和預防勃起障礙的方法對于男性來說，陰莖勃起功能是重要的，因為性生活需要這個功能，很多的因素影響到性功能，需要很好的重視勃起功能障礙的預防方法，下面就介紹一下，希望對于男性來說，一個很好的認識和預防性功能障礙。
1：慎用藥物：醫生表示，勃起功能障礙的預防方法重視不宜多服壯腎熱性藥。生活中，一些男性總是希望自己“更強”一些，而且為了讓自己不斷的“變強”往往會服些有壯陽功效的藥物，特別是中藥，很多人認為中藥沒有副作用，可以隨意吃，其實中藥服用如果不對癥，往往危害會更大。
2：注意性生活頻率：避免過度頻繁手淫，不縱欲過度：不縱欲過度及頻繁手淫，以免造成腎精虧虛，肝陽恣縱而導致陰莖異常勃起。
3：關注飲食：飲食有度，不酗酒，不要嗜酒，在飲食上不要過度嗜食肥甘厚味，以免濕聚成痰，痰火互結而誘發陰莖異常勃起。
4：保持良好的心態：保持樂觀心態，勞逸適度：在日常要多參加體育活動，保持樂觀的心態、情志舒暢，注意勞逸結合，也可有意識地參加一些文體活動，來愉悅身心。
通過上面介紹的勃起功能障礙的預防方法，我們能夠很好的發現，這個藥物和心理對于疾病都是有影響的，需要能夠積極的重視，很好的進行調節，同時也是需要能夠積極的把握好我們的身體的情況，及時的有效的進行疾病的診治。
【本文由鄭州長江醫院男科供稿】
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