勃起功能障礙預防方法
時間：2016-08-01來源：求醫網
男性的性功能需要我們能夠重視，積極的把握好這個功能障礙的預防很重要，往往是發生了疾病，治療就是不好治愈，需要能夠積極的把握好，下面就介紹一下勃起功能障礙的預防，很好的掌握好自己的身體的健康。
1：慎用藥物：醫生表示，勃起功能障礙的預防方法有不宜多服壯腎熱性藥。生活中，一些男性總是希望自己“更強”一些，而且為了讓自己不斷的“變強”往往會服些有壯陽功效的藥物，特別是中藥，很多人認為中藥沒有副作用，可以隨意吃，其實中藥服用如果不對癥，往往危害會更大。
2：注意性生活頻率：避免過度頻繁手淫，不縱欲過度：不縱欲過度及頻繁手淫，以免造成腎精虧虛，肝陽恣縱而導致陰莖異常勃起。
3：關注飲食：飲食有度，不酗酒，不要嗜酒，在飲食上不要過度嗜食肥甘厚味，以免濕聚成痰，痰火互結而誘發陰莖異常勃起。
4：保持良好的心態：保持樂觀心態，勞逸適度：在日常要多參加體育活動，保持樂觀的心態、情志舒暢，注意勞逸結合，也可有意識地參加一些文體活動，來愉悅身心。
通過上面介紹的勃起功能障礙的預防方法，可以說需要重視避免不良的飲食和藥物，不要以為暫時的藥物能夠很好的效果，但是時間長了往往是會影響到功能，大家需要重視好的心態，積極的把握好自己的健康。
【本文由鄭州長江醫院男科供稿】
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